1日5分テレビ見ながらゴロゴロで姿勢美人!
ヨガポールは元々は病院でリハビリに使われていた物なんです。
つまり激しい運動がNGの人でも安全に使うことができるということです。
使い方はとても簡単。
ポールの上に横になるだけ。
それだけで体の緊張をほぐせるんです。
さらには無理のない簡単な動きを繰り返すだけで
大切なインナーマッスルを鍛えることができます。
インナーマッスル強化が
トップアスリートたちの活躍の隠れた原動力なのです。
そして肩コリや腰痛などの症状が改善され、体がスムーズに動きます。
【素材も安全】
欧米では今や常識になっている高級素材EVAを使用!
今、フィットネスクラブでは続々と採用されています。
EVAとは柔らかく弾力があり、軽量・無公害の素材です。
運動靴のアウトソールに主に使われている素材でもあり
衝撃吸収力に優れています。
1日5分テレビ見ながらゴロゴロするだけで姿勢美人に!
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